Literature Review: Pengaruh Terapi Relaksasi Benson terhadap Kualitas Tidur Lansia
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Poltekkes Kemenkes Bengkulu
Author
AL GHAZALI, SARWENDI
Elly, Nur
Ervan, Ervan
Dahrizal, Dahrizal
Sahran, Sahran
Elly, Nur
Ervan, Ervan
Dahrizal, Dahrizal
Sahran, Sahran
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2022-04-06 06:26:49
Abstract :
Latar Belakang: Fungsi tidur sangat penting bagi kehidupan lansia karena Gangguan tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup. Memperoleh kualitas tidur penting untuk peningkatkan kesehatan termasuk pemulihan dari kondisi sakit. Terganggunya kualitas tidur dapat menyebabkan gangguan keseimbangan fisiologis maupun psikologis pada lansia. Relaksasi Benson merupakan salah satu metode intervensi nafas dalam dikombinasi dengan kalimat pasrah kepada tuhan yang memberikan perasaan rileks dan nyamansehingga meningkatkan kualitas tidur pada lansia. Tujuannya penelitian iniadalah membuktikan pengaruh relaksasi benson terhadap kualitas tidur lansia. Metode:Penelitian ini menggunakan rancanganliterature review.Pemilihan studi dari basis data online sebagai data untuk penelitian ini. Peneliti menggunakan artikel yang relevan dengan kata kunci MeSH dan PICOS Framework yang akan dijelaskan dalam Diagram PRISMA, artikel yang memenuhi syarat akan dinilai menggunakan penilaian kritis untuk menentukan kualitas studi. Hasil: Dari 6 studi yang memenuhi kriteria untuk di analisis, responden dengan gangguan kualitas tidur rata ? rata lansia berusia 60 ? 70 tahun, dan sebagian besar dialami oleh lansia berjenis kelamin perempuan, lama waktu intervensi pun bervariasi mulai dari 1 minggu untuk yang paling singkat dan 6 bulan untuk yang paling lama, dari lama waktu intervensi yang bervariasi semua menyatakan ada peningkatan kualitas tidur setelah dilakukan intervensi relaksasi Benson. Kesimpulan:Terapi relaksasi Benson dapat meningkatkan kualitas tidur pada lansia.
Latar Belakang: Fungsi tidur sangat penting bagi kehidupan lansia karena Gangguan tidur dapat mempengaruhi kualitas hidup. Memperoleh kualitas tidur penting untuk peningkatkan kesehatan termasuk pemulihan dari kondisi sakit. Terganggunya kualitas tidur dapat menyebabkan gangguan keseimbangan fisiologis maupun psikologis pada lansia. Relaksasi Benson merupakan salah satu metode intervensi nafas dalam dikombinasi dengan kalimat pasrah kepada tuhan yang memberikan perasaan rileks dan nyamansehingga meningkatkan kualitas tidur pada lansia. Tujuannya penelitian iniadalah membuktikan pengaruh relaksasi benson terhadap kualitas tidur lansia. Metode:Penelitian ini menggunakan rancanganliterature review.Pemilihan studi dari basis data online sebagai data untuk penelitian ini. Peneliti menggunakan artikel yang relevan dengan kata kunci MeSH dan PICOS Framework yang akan dijelaskan dalam Diagram PRISMA, artikel yang memenuhi syarat akan dinilai menggunakan penilaian kritis untuk menentukan kualitas studi. Hasil: Dari 6 studi yang memenuhi kriteria untuk di analisis, responden dengan gangguan kualitas tidur rata ? rata lansia berusia 60 ? 70 tahun, dan sebagian besar dialami oleh lansia berjenis kelamin perempuan, lama waktu intervensi pun bervariasi mulai dari 1 minggu untuk yang paling singkat dan 6 bulan untuk yang paling lama, dari lama waktu intervensi yang bervariasi semua menyatakan ada peningkatan kualitas tidur setelah dilakukan intervensi relaksasi Benson. Kesimpulan:Terapi relaksasi Benson dapat meningkatkan kualitas tidur pada lansia.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
