Abstract :
ABSTRAK
Tidur adalah proses yang berhubungan dengan mata tertutup selama beberapa
periode yang memberikan istirahat total untuk aktivitas mental dan fisik manusia.
Pola tidur dipengaruhi oleh beberapa faktor salah satunya penggunaan gadget.
Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan penggunaan gadget
dengan pola tidur pada remaja selama pandemi covid-19.
Desain penelitian observasional analitik dengan pendekatan cross sectional.
Populasi dalam penelitian ini adalah 45 orang remaja di Panti Asuhan Kasih Agape
Surabaya sedangkan besar sampel 45 orang menggunakan total sampling.
Instrument yang digunakan yaitu lembar observasi untuk mengukur variable
penggunaan gadget dan kuesioner PSQI (Pittsburgh sleep quality index) untuk
mengukur variable pola tidur. Analisis data menggunakan Uji Chi Square.
Hasil penelitian menunjukan bahwa durasi penggunaan gadget di jam pembelajaran
pada remaja sebagian besar dalam kategori sedang dengan nilai ?value 0.001
(?<0.05), durasi penggunaan gadget di luar jam pembelajaran pada remaja sebagian
besar dalam kategori baik dengan ?value 0.005 (?<0.05), frekuensi penggunaan
gadget pada remaja sebagian besar dalam kategori baik dengan ?value 0.001
(?<0.05 yang berarti ada hubungan penggunaan gadget dengan pola tidur remaja
selama pandemi covid-19
Berdasarkan hasil penelitian penggunaan gadget (durasi dan frekuensi) pada remaja
masih didapatkan penggunaan yang berlebihan hal ini akan mengakibatkan
kecanduan. Penggunaan gadget harus dibatasi karena dalam penggunaan gadget
yang baik maka akan menghasilkan pola tidur yang baik.
Kata Kunci : Penggunaan gadget, pola tidur, remaja