EFEKTIVITAS TERAPI SLEEP HYGIENE TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA LITERATUR REVIEW
Total View This Week0

Institusion

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Hang Tuah

Author

LINDA, ASLICHATUR ROKIB

Subject

RT Nursing 

Datestamp

2022-10-27 02:38:02 

Abstract :
Linda Aslichatur Rokib, 2020 Efektivitas Terapi Sleep Hygiene Terhadap Kualitas Tidur Lansia. Skripsi, Program Studi S1 Keperawatan, Stikes Hang Tuah Surabaya, Pembimbing 1 Dya Sustrami.,S.Kep.,M.,Kes dan Pembimbing 2 Dwi Supriyanti.,S.Pd.,S.Kep.,Ns.,MM. Latar Belakang : Lansia sering mengalami gangguan tidur yang menyebabkan kualitas tidur lansia buruk, terapi sleep hygiene salah satu intervensi non- farmakologi yang dapat membantu lansia untuk meningkatkan kualitas tidur. 6 Metode : Desain penelitian ini merupakan penelitian meggunakan metode studi kepustakaan atau literature review. Sampel populasi yang digunakan dalam pencarian literature review ini adalah lansia atau kelompok komunitas lansia. Variabel dalam penelitian ini adalah terapi sleep hygiene dan kualitas tidur lansia, dalam penelitian ini artikel yang digunakan terkain pemberian intervensi sleep hygiene. Database pencarian yang digunakan yakni Science Direct, Google Scholar, Sinta, dan Sage. Dalam literature review ini menggunakan beberapa kata kunci Bahasa Inggris dan bahasa Indonesia antara lain sleep hygiene,kualitas tidur lansia dan sleep hygiene pada lansia. Didapatkan total jurnal sebanyak 80, kemudian diakukan klasifikasi sesuai dengan kriteria inklusi antara lain : populasi lansia atau kelompok komunitas lansia, pemberian suatu intervensi atau meneliti sebuah korelasi, meningkatkan kualitas tidur lansia, bahasa yang digunakan bahasa Indonesia dan bahasa Inggris. Kriteria ekslusi : populasi selain lansia, dan artikel tidak menggunakan bahasa Indonesia dan bahasa Inggris. Sehingga didapatkan 9 jurnal dan dilakukan literature review yang sesuai dengan hasil Crittical Apprasial sebelumnya. Hasil : Hasil dari literature review ini dari 9 artikel yang memenuhi kriteria inklusi, sebanyak 4 studi yang menjelaskan bahwa terapi sleep hygiene efektiv dalam meningkatkan kualitas tidur lansia, dan 5 studi dapat meningkatkan kualitas tidur yang sesuai dengan komponen-komponen dari terapi sleep hygiene. Kesimpulan : Dari beberapa studi yang telah ditelaah menunjukkan bahwa terapi sleep hygiene dapat memberikan perubahan kualitas tidur lansia yang sebelumnya mengalami kualitas tidur buruk menjadi kategori kualitas tidur baik. Dengan menerapkan terapi sleep hygiene sesuai dengan komponen-komponen dari sleep hygiene : (1) mengkonsumsi susu hangat sebelum tidur, (2) membuat lingkungan yang nyaman dengan bantuan aroma terapi lavender sebelum tidur, (3) melakukan beberapa kegiatan secara rutin yang dapat menginduksi tidur. Kata kunci : ?kualitas tidur lansia?, dan ?sleep hygiene pada lansia?.