PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP KETEPATAN SERVICE ATAS PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA SMA NEGERI 9 BANDAR LAMPUNG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Teknokrat Indonesia
Author
Hakim Azharullah, Diaz
Subject
PENDIDIKAN OLAHRAGA
Datestamp
2023-12-15 04:50:00
Abstract :
Dalam penelitian ini, memilih metode latihan circuit training untuk melatih kekuatan (strenght), kekuatan otot (Muscular strenght) & dan daya tahan otot (muscle endurance) pada siswa SMA Negeri 9 Bandar Lampung. Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di Indonesia, termasuk di kalangan siswa SMA. Ketepatan service dalam permainan bola voli memegang peranan penting dalam memulainya serangan dan mengontrol permainan. Oleh karena itu meningkatkan ketepatan service merupakan hal yang krusial bagi tim bola voli Berdasarkan hasil wawancara pembina dan pelatih di SMA Negeri 9 Bandar lampung dan pengamatan di lapangan ternyata siswa kurang menguasai teknik dasar permainan bola voli.
Dalam penelitian ini, memilih metode latihan circuit training untuk melatih kekuatan (strenght), kekuatan otot (Muscular strenght) & dan daya tahan otot (muscle endurance) pada siswa SMA Negeri 9 Bandar Lampung. Bola voli merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di Indonesia, termasuk di kalangan siswa SMA. Ketepatan service dalam permainan bola voli memegang peranan penting dalam memulainya serangan dan mengontrol permainan. Oleh karena itu meningkatkan ketepatan service merupakan hal yang krusial bagi tim bola voli Berdasarkan hasil wawancara pembina dan pelatih di SMA Negeri 9 Bandar lampung dan pengamatan di lapangan ternyata siswa kurang menguasai teknik dasar permainan bola voli.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
