Hubungan Antara Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia Angkatan 2019-2021 di Era Pandemi Covid-19
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Kristen Indonesia
Author
Lailossa, Magistrani Gracia
Subject
MEDICINE
Datestamp
2023-06-23 07:35:31
Abstract :
Kualitas tidur adalah kemampuan individu untuk bisa tetap tertidur, bukan hanya mengenai lama atau jumlah tidur. Kemampuan seseorang untuk tidur dan mendapatkan jumlah istirahat yang ia butuhkan dapat ditunjukkan melalui kualitas tidur. Pada mahasiswa, kualitas tidur dapat berkurang akibat stres. Stres sendiri dapat ditimbulkan akibat adanya tuntutan akademik, tuntutan lingkungan, dan tuntutan dari dalam diri sendiri. Pengaruh dari pandemi Covid-19 juga dapat menjadi salah satu faktor, karena adanya perubahan dan penyesuaian yang harus dilakukan oleh mahasiswa di era pandemi Covid-19. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara tingkat stres dan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia angkatan 2019-2021 di era pandemi Covid-19. Jenis penelitian yang digunakan adalah analitik kuantitatif dengan desain cross sectional. Sampel pada penelitian ini berjumlah 199 mahasiswa. Hasil yang didapatkan dari penelitian yang dilakukan ditemukan bahwa mayoritas responden adalah perempuan (80.9%), tingkat usia terbanyak adalah 19-20 tahun (55.3%), perbandingan tingkat stres berat berdasarkan jenis kelamin ditemukan perbedaan yang cukup jelas, yaitu laki-laki 2.6% dan perempuan 11.2%, tingkat stres berdasarkan usia ditemukan semakin tinggi usia semakin rendah tingkat stresnya, sementara pada kualitas tidur berdasarkan jenis kelamin maupun usia tidak ada satu pun mahasiswa yang memiliki kualitas tidur baik. Ditemukan juga bahwa ada hubungan positif derajat rendah antara tingkat stres dengan kualitas tidur dimana hasil uji yang diperoleh menggunakan uji Pearson adalah p<0.05 dan r = .262. Hubungan positif berarti antara tingkat stres dan kualitas tidur memiliki hubungan searah, dimana jika semakin berat tingkat stres, maka semakin buruk kualitas tidurnya. Sebaliknya, semakin normal tingkat stres, maka semakin baik kualitas tidurnya. Kata kunci: tingkat stres, kualitas tidur, tidur dan stres, Covid-19. / Sleep quality is an individual's ability to stay asleep, not just the duration or amount of sleep. A person's ability to sleep and get the amount of rest he needs can be demonstrated through the quality of sleep. For college students, sleep quality can be reduced due to stress. Stress itself can be caused by academic demands, environmental demands, and self demands. The influence of the Covid-19 pandemic can also be a factor, because there are changes and adjustments that must be made by students in the era of the Covid-19 pandemic. The purpose of this study was to determine the relation between stress levels and sleep quality for students of the Faculty of Medicine at the Indonesian Christian University class of 2019-2021 during the Covid-19 pandemic. The type of research that is used is quantitative analytic with cross sectional design. The sample in this study consisted of 199 students. The results from this research are that the majority of respondents were women (80.9%), the highest age level was 19-20 years old (55.3%), a comparison of levels of severe stress based on gender found quite clear differences, which were men 2.6% and 11.2% female, the stress level based on age found that the higher the age the lower the stress level, while on sleep quality based on gender and age, no student had good sleep quality. It was also found that there was a low degree positive relation between stress levels and sleep quality where the test results obtained using Pearson test were p <0.05 and r = .262. A positive sleep relationship means that the more severe the level of stress, the worse the quality of sleep. Conversely, the more normal the stress level, the better the quality of sleep. Keywords: stress level, sleep quality, sleep and stress, Covid-19
Kualitas tidur adalah kemampuan individu untuk bisa tetap tertidur, bukan hanya mengenai lama atau jumlah tidur. Kemampuan seseorang untuk tidur dan mendapatkan jumlah istirahat yang ia butuhkan dapat ditunjukkan melalui kualitas tidur. Pada mahasiswa, kualitas tidur dapat berkurang akibat stres. Stres sendiri dapat ditimbulkan akibat adanya tuntutan akademik, tuntutan lingkungan, dan tuntutan dari dalam diri sendiri. Pengaruh dari pandemi Covid-19 juga dapat menjadi salah satu faktor, karena adanya perubahan dan penyesuaian yang harus dilakukan oleh mahasiswa di era pandemi Covid-19. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara tingkat stres dan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia angkatan 2019-2021 di era pandemi Covid-19. Jenis penelitian yang digunakan adalah analitik kuantitatif dengan desain cross sectional. Sampel pada penelitian ini berjumlah 199 mahasiswa. Hasil yang didapatkan dari penelitian yang dilakukan ditemukan bahwa mayoritas responden adalah perempuan (80.9%), tingkat usia terbanyak adalah 19-20 tahun (55.3%), perbandingan tingkat stres berat berdasarkan jenis kelamin ditemukan perbedaan yang cukup jelas, yaitu laki-laki 2.6% dan perempuan 11.2%, tingkat stres berdasarkan usia ditemukan semakin tinggi usia semakin rendah tingkat stresnya, sementara pada kualitas tidur berdasarkan jenis kelamin maupun usia tidak ada satu pun mahasiswa yang memiliki kualitas tidur baik. Ditemukan juga bahwa ada hubungan positif derajat rendah antara tingkat stres dengan kualitas tidur dimana hasil uji yang diperoleh menggunakan uji Pearson adalah p<0.05 dan r = .262. Hubungan positif berarti antara tingkat stres dan kualitas tidur memiliki hubungan searah, dimana jika semakin berat tingkat stres, maka semakin buruk kualitas tidurnya. Sebaliknya, semakin normal tingkat stres, maka semakin baik kualitas tidurnya. Kata kunci: tingkat stres, kualitas tidur, tidur dan stres, Covid-19. / Sleep quality is an individual's ability to stay asleep, not just the duration or amount of sleep. A person's ability to sleep and get the amount of rest he needs can be demonstrated through the quality of sleep. For college students, sleep quality can be reduced due to stress. Stress itself can be caused by academic demands, environmental demands, and self demands. The influence of the Covid-19 pandemic can also be a factor, because there are changes and adjustments that must be made by students in the era of the Covid-19 pandemic. The purpose of this study was to determine the relation between stress levels and sleep quality for students of the Faculty of Medicine at the Indonesian Christian University class of 2019-2021 during the Covid-19 pandemic. The type of research that is used is quantitative analytic with cross sectional design. The sample in this study consisted of 199 students. The results from this research are that the majority of respondents were women (80.9%), the highest age level was 19-20 years old (55.3%), a comparison of levels of severe stress based on gender found quite clear differences, which were men 2.6% and 11.2% female, the stress level based on age found that the higher the age the lower the stress level, while on sleep quality based on gender and age, no student had good sleep quality. It was also found that there was a low degree positive relation between stress levels and sleep quality where the test results obtained using Pearson test were p <0.05 and r = .262. A positive sleep relationship means that the more severe the level of stress, the worse the quality of sleep. Conversely, the more normal the stress level, the better the quality of sleep. Keywords: stress level, sleep quality, sleep and stress, Covid-19
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
