Abstract :
ABSTRAK
Huda, Mohammad Nuril. 2020 Pengaruh Bresk Walking Exercise Dan Diiit
Rendah Garam: A Systematiic Review. Skripsi Universitas
Muhammadiyah Lamongan. Pembmbing: (1) Virgianti Nur Varidah, S.
Kep., Ns., M. Kep. (2) Trijati Puspita Lestari, S Kep., Ns., M. Kep.
Hipertensi merupakan suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang berada
diatas batas normal atau optimal yaitu 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg
untuk diastolik. Telaah literature ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Brisk
walking exercise dan diit rendah garam terhadap penurunan tekanan darah pada
pasien Hipertensi. Penelitian kualitatif dengan pendekatan literature review
dengan metode pencarian menggunakan elektronic database. Kriteria inkklusi
yang digunakan yaitu menggunakan jurnal intervensii untuk mengatasi masalah
peningkatan tekanan darah yang diatas ambang normal yang dapat diakses full
text. Tahun jurnal yang digunakan dibatasi dari tahun 2015-2020. Berdasarkan
telaah pada literature jurnal pada 10 jurnal didapatkan bahwa Brisk walking
exercise dan Diit rendah garam dapat diberikan pada pasien Hipertensi dengan
cara jalan cepat selama 15-45 menit dalam 2-14 minggu. Tiap minggu dapat
dilakukan sebanyak 3-4 kali dalam seminggu dan pembatasan jumlah asupan
natrium yang dikonsumsi. Setelah itu responden akan di ukur ulang tekanan darah
menggunakan spigmonanometer. Hasil telaah literature menunjukkan bahwa
Bresk walking exercise dan Diit rendah garam pada pasien hipertensi dapat
menurunan tekanan darah pada penderita Hipertensi. Diharapkan perawat dapat
mengaplikasikan Bresk walking exercise dan Diit rendah garam pada pasien
hipertensi sebagai upaya rehabilitasi nonfarmakologi sehingga Tercapainya
asuhan keperawatan yang bersifat holistik.
Kata Kunci : Brisk walking, Diit garam, Hipertensi