Pengembangan Model Latihan Kekuatan Otot Lengan Untuk Meningkatkan Hasil Flying Shoot Bola Tangan Pada Atlet Usia 13 - 17 Tahun
Total View This Week0

Institusion

Universitas Islam 45

Author

Sekti, Anugrah Bayu

Subject

Pendidikan Olahraga 

Datestamp

2022-09-06 08:08:16 

Abstract :
Anugrah Bayu Sekti, NPM: 41182191170003, ?Pengembangan Model Latihan? Kekuatan Otot Lengan Untuk Meningkatkan Hasil Flying Shoot Bola Tangan Pada Atlet Usia 13 - 17 Tahun yang dapat digunakan oleh pelatih atlet Bola Tangan sebagai inovasi dalam penyampaian materi latihan kekuatan otot lengan. Metode penelitian yang digunakan adalah Research and Development. Langkah-langkah penelitian ini mengadopsi dari langkah penelitian Sugiyono yang menggunakan 10 langkah, namun karena status Pandemi Covid-19 di Indonesia maka penelitian ini hanya menggunakan 5 langkah penelitian Research and Development yang dikemukakan oleh Sugiyono. Uji validitas model latihan kekuatan otot lengan dilakukan oleh 3 ahli, yaitu ahli bola tangan, ahli analisis gerak motorik dan ahli kepelatihan. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data uji kelayakan model latihan kekuatan otot lengan adalah kuesioner atau angket dengan skala penilaian atau rating scale. Data hasil evaluasi berbentuk deskriptif kualitatif dan kuantitatif persentase. Hasil penelitian menunjukan bahwa model latihan kekuatan otot lengan pada atlet bola tangan layak digunakan sebagai pedoman latihan kekuatan otot lengan. Hal ini ditunjukan dari beberapa penilaian yang dilakukan oleh ahli bola tangan, ahli analisis gerak motorik dan ahli kepelatihan. Hasil akhir penilaian produk oleh ahli kepelatihan menunjukan bahwa model latihan kekuatan otot lengan ini dinyatakan ?baik/layak? dengan persentase kelayakan 100%, hasil akhir penilaian produk oleh ahli analisis gerak motorik menunjukan ?Cukup layak? dengan persentase kelayakan 75%, dan hasil akhir penilaian produk oleh ahli bola tangan menunjukan ?baik/layak? dengan persentase 100%. Sehingga produk video model latihan kekuatan otot lengan untuk atlet bola tangan ini layak untuk dipergunakan oleh pelatih atlet bola tangan sebagai penyampaian materi kekuatan otot lengan untuk atlet usia 13 - 17 tahun. Dan dapat di lanjutkan pada tahap penelitian selanjutnya. Kata Kunci : Latihan Kekuatan Otot Lengan, Flying Shoot Bola Tangan 

File :
1. pendahuluan Anugrah Bayu Sekti.pdf
BAB I (1).pdf
BAB II (2).pdf
BAB III (2).pdf
BAB IV (2).pdf
BAB V (2).pdf
DAFTAR PUSTAKA (1).pdf