TINGKAT DAYA TAHAN AEROBIK TIM FUTSAL KKG PJOK
DUREN SAWIT KOTA JAKARTA TIMUR
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Islam 45
Author
Wirajaya, Andhika Akbar
Subject
Pendidikan Olahraga
Datestamp
2022-08-24 04:47:11
Abstract :
ANDHIKA AKBAR WIRAJAYA, NPM ; 41182191180215 TINGKAT DAYA TAHAN AEROBIK TIM FUTSAL KKG PJOK DUREN SAWIT KOTA JAKARTA TIMUR Kebugaran jasmani adalah kebugaran fisik (phycal fitness), yakni kemampuan seseorang melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa timbul kelelahan yang berlebihan sehingga masih dapat menikmati waktu luangnya. Daya tahan aerobik adalah kemampuan seseorang untuk mengatasi beban latihan dalam jangka waktu lebih dari 3 menit secara terus menerus. Tujuan dari penelitian ini adalah ingin mengetahui bagaimana Tingkat Daya Tahan aerobic tim futsal KKG PJOK Duren Sawit Jakarta Timur. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian deskriptif adalah suatu metode dalam penelitian status kelompok manusia, suatu objek, suatu set kondisi suatu sistem pemikiran, ataupun suatu kelas peristiwa pada masa sekarang. Populasinya tim futsal KKG PJOK Duren Sawit Jakarta Timur berjumlah 16 orang dan pengambilan sampelnya memakai teknik total sampling, dimana semua populasi yang ada dijadikan sampel. Penelitian ini bertempat di SDN Malaka Sari 03 yang beralamat Jl. Delima II No.47, RT.9/RW.3, Malaka Sari, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13460. Hasil penelitian menunjukan bahwa Secara keseluruhan tim futsal KKG PJOK Duren Sawit Jakarta Timur berjumlah 16 orang memiliki tingkat daya tahan kardiorespirasi yang berbeda-beda dan bervariatif. Klasifikasi ?istimewa? 0 %, Klasifikasi ?Baik Sekali? sebanyak 1 orang (6.25 %,) klasifikasi ?Baik? 12 orang (75%), klasifikasi ?Cukup Baik? sebanyak 3 orang (18.75%), klasifikasi ?Kurang Baik? 0 % dan klasifikasi ?Sangat Kurang? 0%. Kata kunci: Daya tahan Aerobik, Futsal KKG PJOK.
ANDHIKA AKBAR WIRAJAYA, NPM ; 41182191180215 TINGKAT DAYA TAHAN AEROBIK TIM FUTSAL KKG PJOK DUREN SAWIT KOTA JAKARTA TIMUR Kebugaran jasmani adalah kebugaran fisik (phycal fitness), yakni kemampuan seseorang melakukan kerja sehari-hari secara efisien tanpa timbul kelelahan yang berlebihan sehingga masih dapat menikmati waktu luangnya. Daya tahan aerobik adalah kemampuan seseorang untuk mengatasi beban latihan dalam jangka waktu lebih dari 3 menit secara terus menerus. Tujuan dari penelitian ini adalah ingin mengetahui bagaimana Tingkat Daya Tahan aerobic tim futsal KKG PJOK Duren Sawit Jakarta Timur. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian deskriptif adalah suatu metode dalam penelitian status kelompok manusia, suatu objek, suatu set kondisi suatu sistem pemikiran, ataupun suatu kelas peristiwa pada masa sekarang. Populasinya tim futsal KKG PJOK Duren Sawit Jakarta Timur berjumlah 16 orang dan pengambilan sampelnya memakai teknik total sampling, dimana semua populasi yang ada dijadikan sampel. Penelitian ini bertempat di SDN Malaka Sari 03 yang beralamat Jl. Delima II No.47, RT.9/RW.3, Malaka Sari, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13460. Hasil penelitian menunjukan bahwa Secara keseluruhan tim futsal KKG PJOK Duren Sawit Jakarta Timur berjumlah 16 orang memiliki tingkat daya tahan kardiorespirasi yang berbeda-beda dan bervariatif. Klasifikasi ?istimewa? 0 %, Klasifikasi ?Baik Sekali? sebanyak 1 orang (6.25 %,) klasifikasi ?Baik? 12 orang (75%), klasifikasi ?Cukup Baik? sebanyak 3 orang (18.75%), klasifikasi ?Kurang Baik? 0 % dan klasifikasi ?Sangat Kurang? 0%. Kata kunci: Daya tahan Aerobik, Futsal KKG PJOK.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
