Institusion
Universitas Negeri Jakarta
Author
SITI ROSANA AGUSTIN L TOBING, .
Subject
Pendidikan Olah Raga
Datestamp
2019-10-31 15:17:46
Abstract :
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN
KEKUATAN OTOT LENGAN PADA CABANG OLAHRAGA SOFTBALL.
Skripsi. Jakarta : Fakultas Ilmu Olahraga. Universitas Negeri Jakarta,
2017
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan kekuatan
otot lengan pada cabang olahraga softball. Pendekatan penelitian
pengembangan model latihan kekuatan otot lengan ini menggunakan model
penelitian dan pengembangan (Research and Development) dari Sugiyono.
Subjek pada penelitian ini adalah satu softball dengan jumlah 12 atlet pada uji
coba kelompok kecil dan 30 atlet pada uji coba kelompok besar. Pada
penelitian ini peneliti bekerjasama dengan tiga ahli dalam bidang olahraga
softball sebagai expert judgment. Uji validitas yang digunakan pada penelitian
ini adalah dengan menggunakan uji justifikasi ahli, dimana model latihan yang
telah dibuat dan diuji cobakan kemudian dikonsultasikan dan dinilai oleh para
ahli dalam bidang olahraga softball.
Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk memberikan variasi
model latihan kekuatan otot lengan agar pemain tidak merasa bosan
melewati latihan khususnya pada materi latihan kekuatan otot lengan dan
agar tercapai latihan yang maksimal. Model latihan ini juga bertujuan untuk
dapat dijadikan bahan referensi bagi para pelatih dalam membuat model
latihan kekuatan otot lengan sesuai dengan norma-norma.
Melalui uji validitas yang dilakukan dengan menggunakan uji justifikasi
ahli, menghasilkan produk berupa model latihan kekuatan otot lengan
sebanyak 18 model latihan yang sesuai dengan teori kekuatan otot lengan
pada cabang olahraga softball.