Pengaruh Senam Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di UPT Panti sosial Tresna Werdha Jember
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Muhammadiyah Jember
Author
Hadiansah, Dwi Dodik
Subject
807 Education and Research of Literatures
Datestamp
2021-03-30 05:55:38
Abstract :
Pendahuluan: Hipertensi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal yang mengakibatkan peningkatan angka kesakitan (morbiditas) dan angka kematian (mortalitas). Hipertensi pada lansia didefinisikan dengan tekanan sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90 mmHg. Senam merupakan olah raga yang salah satunya bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan pasokan oksigen ke dalam otot-otot dan rangka yang aktif khususnya otot jantung sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di di UPT panti social tresna werdha jember Tahun 2021. Metode penelitian ini menggunakan metode rancangan pra-eksperimen, one group pretest-posttest. Jumlah sampel 39 orang yang diambil dengan teknik Purposive Sampling. Pengumpulan data dengan observasi tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi, yang dilakukan tiga kali dalam tiga seminggu. Data tekanan darah dianalisa menggunakan paired sampel t-test dengan ? < 0,05. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan darah sistolik sebelum senam lansia 161,03 mmHg, diastolik 93,54 mmHg dan rata-rata tekanan darah sistolik sesudah senam lansia 150,77 mmHg, diastolik 82,05 mmHg. Hasil uji paired sampel t-test didapatkan þ= 0,000 < ?=0,05 sehingga H0 ditolak H1 diterima. Kesimpulan pada penelitian ini adalah ada pengaruh yang signifikan senam terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di UPT panti social tresna werdha jember Tahun 2021. Saran bahwa senam lansia dapat menjadi alternatif senam yang dapat diberikan pada lansia yang mengikuti program Prolanis maupun kegiatan olahraga lain. Kata Kunci: Senam, Tekanan Darah, lansia hipertensi
Pendahuluan: Hipertensi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal yang mengakibatkan peningkatan angka kesakitan (morbiditas) dan angka kematian (mortalitas). Hipertensi pada lansia didefinisikan dengan tekanan sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90 mmHg. Senam merupakan olah raga yang salah satunya bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan pasokan oksigen ke dalam otot-otot dan rangka yang aktif khususnya otot jantung sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di di UPT panti social tresna werdha jember Tahun 2021. Metode penelitian ini menggunakan metode rancangan pra-eksperimen, one group pretest-posttest. Jumlah sampel 39 orang yang diambil dengan teknik Purposive Sampling. Pengumpulan data dengan observasi tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi, yang dilakukan tiga kali dalam tiga seminggu. Data tekanan darah dianalisa menggunakan paired sampel t-test dengan ? < 0,05. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tekanan darah sistolik sebelum senam lansia 161,03 mmHg, diastolik 93,54 mmHg dan rata-rata tekanan darah sistolik sesudah senam lansia 150,77 mmHg, diastolik 82,05 mmHg. Hasil uji paired sampel t-test didapatkan þ= 0,000 < ?=0,05 sehingga H0 ditolak H1 diterima. Kesimpulan pada penelitian ini adalah ada pengaruh yang signifikan senam terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di UPT panti social tresna werdha jember Tahun 2021. Saran bahwa senam lansia dapat menjadi alternatif senam yang dapat diberikan pada lansia yang mengikuti program Prolanis maupun kegiatan olahraga lain. Kata Kunci: Senam, Tekanan Darah, lansia hipertensi
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
