PENGARUH OLAHRAGA JALAN KAKI TERHADAP MOOD SWING PADA WANITA MENOPAUSE DI POSYANDU LANSIA MENANGGAL SURABAYA
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya
Author
RAMDANI, NUR ADITYA
Subject
RT Nursing
Datestamp
2024-01-12 06:47:37
Abstract :
Pada wanita menopause Terdapat kemungkinan akan mengalami gejala psikologis yang luas. Gejala yang paling umum adalah perubahan suasana hati (mood swing), perasaan ini sebenarnya berasal dari tekanan emosional terhadap gejala fisik yang dialami. Tujuan dari penelitian ini untuk menganalisis Pengaruh Olahraga Jalan Kaki Terhadap Mood Swing Pada Wanita Menopause di Posyandu Lansia Menanggal Surabaya. Desain penelitian ini menggunakan Pra Experiment, dengan pendekatan one group pre-test dan post-test design. Populasi penelitian adala wanita menopause sebesar 80 orang dengan besar sampel 67 responden dengan teknik probability sampling dengan menggunakan sistem Simple Random Sampling. Variabel penelitian ini adalah olahraga jalan kaki,Mood Swing pada wanita menopause. Instrument yang digunakan lembar kuisioner PANAS (Positive Afek Negatif Afek Scale). Analisa data menggunakan Uji Wilcoxon Signed Rank Test p < ? (0,000 < 0,05). Hasil penelitian ini didapatkan Mood Swing positif afek sebelum dilakukan olahraga jalan kaki sebagian besar (73,1%) dan Mood Swing positif afek setelah dilakukan olahraga jalan kaki hampir seluruhnya (88,1%) responden mengalami positif afek dengan kategori tinggi.pemberian olahraga jalan kaki didapatkan hasil p value sebesar 0,000 dimana nilai tersebut kurang dari (?= 0,05) dapat disimpulkan bahwa H1 diterima. Pemberian olahraga jalan kaki berpengaruh terhadap Mood Swing dalam menjaga Mood pada wanita menopause agar tetap stabil. Oleh karena itu, diharapkan responden dapat melakukan aktifitas olahraga jalan kaki secara mandiri untuk mencegah terjadinya Mood Swing.
Pada wanita menopause Terdapat kemungkinan akan mengalami gejala psikologis yang luas. Gejala yang paling umum adalah perubahan suasana hati (mood swing), perasaan ini sebenarnya berasal dari tekanan emosional terhadap gejala fisik yang dialami. Tujuan dari penelitian ini untuk menganalisis Pengaruh Olahraga Jalan Kaki Terhadap Mood Swing Pada Wanita Menopause di Posyandu Lansia Menanggal Surabaya. Desain penelitian ini menggunakan Pra Experiment, dengan pendekatan one group pre-test dan post-test design. Populasi penelitian adala wanita menopause sebesar 80 orang dengan besar sampel 67 responden dengan teknik probability sampling dengan menggunakan sistem Simple Random Sampling. Variabel penelitian ini adalah olahraga jalan kaki,Mood Swing pada wanita menopause. Instrument yang digunakan lembar kuisioner PANAS (Positive Afek Negatif Afek Scale). Analisa data menggunakan Uji Wilcoxon Signed Rank Test p < ? (0,000 < 0,05). Hasil penelitian ini didapatkan Mood Swing positif afek sebelum dilakukan olahraga jalan kaki sebagian besar (73,1%) dan Mood Swing positif afek setelah dilakukan olahraga jalan kaki hampir seluruhnya (88,1%) responden mengalami positif afek dengan kategori tinggi.pemberian olahraga jalan kaki didapatkan hasil p value sebesar 0,000 dimana nilai tersebut kurang dari (?= 0,05) dapat disimpulkan bahwa H1 diterima. Pemberian olahraga jalan kaki berpengaruh terhadap Mood Swing dalam menjaga Mood pada wanita menopause agar tetap stabil. Oleh karena itu, diharapkan responden dapat melakukan aktifitas olahraga jalan kaki secara mandiri untuk mencegah terjadinya Mood Swing.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
