Abstract :
Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya daya ledak otot
tungkaipada siswa kelas VIII 7 SMPN 1 Rambah. hal ini disebabkan kurangnya
pembinaan dan waktu latihan dan tidak ada program latihan untuk
meningkatkanDaya Ledak Otot Tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk pengaruh
latihan naik turun tangga terhadap Daya Ledak Otot Tungkai siswa putra kelas
VIII7 di SMP Negeri 1 Rambah.
Penelitian ini merupakan penelitian metode Eksperimen Semu dilanjutkan
dengan melihat kontribusi variabel X terhadap variabel Y. Populasi dalam
penelitian ini adalah siswa SMP Negeri 1 Rambah yang berjumlah 20 siswa
dengan menggunakan teknik pengambilan sampel Total Sampling. Penelitian ini
dilakukan Pada Tanggal 18 Mei Sampai 25 Juni 2022, bertempat di lapangan
SMP Negeri 1 Rambah dengan motode latihan naik turun tanggadan pengambilan
tes Standing Broad Jump. Dalam penelitian ini analisis data yang digunakan yaitu
analisis uji normalitas dengan metode lilliefors, homogenitasdan uji hipotesis
dengan menggunakan uji t..
Dari hasil penelitian ini diperoleh hasil analisis pengujian Hipotesis dari
Latihan naik turun tanggayangdilakukan perhitungan statistik sesuai dengan
formula yang digunakan (Uji t) diperoleh thitung11,845>ttabel1,729 yang berarti Ho
ditolak dan Ha diterima. Hasil tersebut diartikan bahwa terdapat Pengaruh Latihan
Naik Turun Tangga Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Siswa putra Kelas
VIII7 SMP Negeri 1 Rambah.Kesimpulandalam penelitian ini sebagai berikut
peningkatan sebesar 43,75 (rata-rata pretest 185,50 dan rata-rata pos-ttest 229,25)
dengan persentase peningkatan sebesar 2,20%. Terdapat Pengaruh Latihan Naik
Turun Tangga terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Siswa putra Kelas VIII7
SMP Negeri 1 Rambah.