PENGARUH METODE LATIHAN JUMP TO BOX TERHADAP DAYA
LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER
BOLA VOLI SMA NEGERI 1 TAMBUSAI
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Pasir Pengaraian
Author
GUNAWAN, -
Subject
700 Kesenian, Hiburan dan Olahraga
Datestamp
2019-11-27 07:54:14
Abstract :
Penelitian ini berawal dari pengamatan peneliti di lapangan yang melihat Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai pada siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Tambusai masih rendah. Terlihat pada saat melakukan Jump Service, Block, dan Smash. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Metode Latihan Jump To Box (X) terhadap Daya Ledak Otot Tungkai (Y). Metode dalam penelitian ini metode kuantitatif degan teknik eksperimental atau Eksperimen Semu dimana mengungkapkan rancangan Metode Latihan Jump to Box terhadap kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai. Populasi dalam penelitian ini adalah Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Tambusai yang berjumlah 27 siswa, sedangkan teknik pengambilan sampel menggunakan porposive sampling dimana sampel akhir 15 siswa. Disain penelitian menggunakan Pre-test dan Post-tes Daya Ledak Otot Tungkai dengan menggunakan Instrumen tes Vartical Jump dengan validitas 0,78 dan reabilitas 0,93. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis Uji t (t-tes) independen dengan taraf signifikan ? = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Metode Latihan Jump to Box berpengaruh secara signifikan terhadap Daya Ledak Otot Tungkai, dimana skor rata-rata 88,55 pada Pre-test meningkat sebesar 3,47 atau 4% menjadi 92,02 pada Post-test. Dengan hasil statistik menunjukkan bahwa (thitung 6,454 > ttabel 1,761). Dapat disimpulkan Metode Latihan Jump to Box berpengaruh terhadap meningkatkan Daya Ledak Otot Tungkai siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Tambusai.
Penelitian ini berawal dari pengamatan peneliti di lapangan yang melihat Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai pada siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Tambusai masih rendah. Terlihat pada saat melakukan Jump Service, Block, dan Smash. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Metode Latihan Jump To Box (X) terhadap Daya Ledak Otot Tungkai (Y). Metode dalam penelitian ini metode kuantitatif degan teknik eksperimental atau Eksperimen Semu dimana mengungkapkan rancangan Metode Latihan Jump to Box terhadap kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai. Populasi dalam penelitian ini adalah Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Tambusai yang berjumlah 27 siswa, sedangkan teknik pengambilan sampel menggunakan porposive sampling dimana sampel akhir 15 siswa. Disain penelitian menggunakan Pre-test dan Post-tes Daya Ledak Otot Tungkai dengan menggunakan Instrumen tes Vartical Jump dengan validitas 0,78 dan reabilitas 0,93. Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan teknik analisis Uji t (t-tes) independen dengan taraf signifikan ? = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Metode Latihan Jump to Box berpengaruh secara signifikan terhadap Daya Ledak Otot Tungkai, dimana skor rata-rata 88,55 pada Pre-test meningkat sebesar 3,47 atau 4% menjadi 92,02 pada Post-test. Dengan hasil statistik menunjukkan bahwa (thitung 6,454 > ttabel 1,761). Dapat disimpulkan Metode Latihan Jump to Box berpengaruh terhadap meningkatkan Daya Ledak Otot Tungkai siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMA Negeri 1 Tambusai.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
