RUTINITAS ANGKAT BEBAN TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN MAHASISWA EKONOMI UNIVERSITAS HAMZANWADI TAHUN 2018
Total View This Week0

Institusion

Universitas Hamzanwadi

Author

SUPRATMAN, LALU INDRA

Subject

Strategi Pembelajaran 

Datestamp

2020-12-29 02:47:13 

Abstract :
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui rutinitas angkat beban terhadap tingkat kebugaran pada mahasiswa ekonomi universitas hamzanwadi tahun 2018. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode penelitian jenis eksperimen. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa ekonomi kelas A semester 1 sebanyak 37 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah penelitian populasi. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pre-test dan post-test design. Teknik pengumpulan data menggunakan metode dokumentasi dan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Data dianalisis menggunakan t-test melalui tes awal dan tes akhir sebelum dan susudah melakukan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa thitung > ttabel yaitu 4,416 > 1,688 yang berarti hipotesis alternatif (Ha) diterima dan hipotesis nihil (Ho) ditolak, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh rutinitas angkat beban pada mahasiswa ekonomi universitas hamzanwadi tahun 2018. Kata kunci : Kebugaran jasmani. Angkat beban. 

File :
SKRIPSI OK.pdf