Institusion
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bethesda Yakkum
Author
GUTERRES, ALEXANDRINA ESPERANCA AMELIA
Subject
618.9 Pediatrik dan Geriatrik
Datestamp
2022-12-15 03:09:01
Abstract :
ALEXANDRINA ESPERANCA AMELIA GUTERRES. Efektivitas senam
ergonomik dan jalan kaki terhadap tekanan darah pada lansia di Balai Pelayanaan
Sosial ST. Yosep Baucau Timor ? Leste Tahun 2021?
Latar Belakang: Hipertensi adalah masalah yang sangat populer dibidang
kesehatan baik didalam maupun luar negeri karena hipertensi menjadi faktor resiko
utama dari berbagai penyakit kardiovaskuler. Upaya untuk melakukan pencegahan
komplikasi hipertensi adalah olahraga seperti senam ergonomik ataupun jalan kaki
yang teratur memiliki pengaruh terhadap tekanan darah dan dapat membantu
penderita hipertensi dalam mengontrol tekanan darah.
Tujuan: Mengetahui efektivitas antara senam ergonomic dan jalan kaki terhadap
tekanan darah pada lansia di Balai Pelayanan Sosial ST. Yosep Baucau Timor?
Leste Tahun 2021.
Metode Penelitian: Penelitian Kuantitatif dengan desain Pre ? Experiment
pendekatan Time Series Design. Pengambilan sampel menggunakan purposive
sampling terhadap 30 sampel. 15 responden senam ergonomic dan 15 responden
jalan kaki. Uji statistic yang digunakan adalah Paired T - Test.
Hasil: Hasil analisis dari Mann Whitney menunjukkan bahwa, nilai mean rank
senam ergonomik didapatkan 60.68, 61.03, sedangkan nilai mean rank jalan kaki
didapatkan 60.32, 59.97.
Kesimpulan: Hasil analisis menunjukkan bahwa senam ergonomik lebih efektif
terhadap tekanan darah pada lansia dibandingkan dengan jalan kaki, karena lihat
dari nilai mean rank senam ergonomik lebih besar dibandingkan jalan kaki.
Saran : Hasil penelitian diharapkan dapat dijadikan alternatif untuk membantu
dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Kata Kunci: Senam ergonomis - jalan kaki - tekanan darah ?lansia
Xx + 119 Halaman + 21 Tabel + 3 Skema + 17 Lampiran
Kepustakaan : 45,2010- 2017