LATIHAN MUSCLE STREACHING CORE STABILITY
MENURUNKAN KELUHANMUSKULOSKELETAL
PADAPEMAINSURFINGDIYAYASANBALILIFE
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Usada Bali
Author
Antari, Ni Putu Mia Dewi
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2023-08-23 12:31:57
Abstract :
Olahraga surfing merupakan sebuah olahraga ekstrem dan memiliki gerakkan yang memerlukan kekuatan otot yang sangat besar. Keluhan muskuloskeletal sering menjadi suatu permasalahan bagi pemain surfing. Salah satu faktor yang menyebabkan pemain surfing mengalami keluhan muskuloskeletal adalah faktor kurangnya latihan. Muscle streaching adalah upaya untuk meningkatkan kekuatan otot dan menurunkan terjadinya keluhan muskuloskeletal. Pada penelitian ini intervensi yang dilakukan yaitu memberikan latihan muscle streaching kepada pemain surfing di Yayasan Bali Life yang tujuan dari penelitian ini adalah untuk membandingkan tingkat keluhan muskuloskeletal responden sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Jenis penelitian ini menggunakan metode Kuantitatif dengan rancangan penelitian Pre Experimental Design dengan jenis One-Group Pretest-Posttes. Teknik sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah teknik total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 30 orang pemain surfing. Instrumen pada penelitian ini yaitu menggunakan kuesioner Nordic Body Map untuk mengukur tingkat keluhan muskuloskeletal responden sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Intervensi ini dilakukan selama 12 kali sesi dengan durasi waktu selama 15 menit. Penelitian ini menggunakan analisis pengaruh dengan menggunakan uji Wilcoxon. Intervensi Latihan Muscle Streaching dapat menurunkan tingkat keluhan muskuloskeletal di Yayasan Bali Life, dengan hasil (Pvalue = 0,0000). Arah pengaruh didapatkan positif yang artinya semakin sering melakukan latihan muscle streaching maka semakin rendah mengalami keluhan muskuloskeleal. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran bagi masyarakat khususnya pemain surfing yang mengalami keluhan muskuloskeletal sehingga mampu mengatasi keluhan muskuloskeletal dengan melakukan latihan muscle streaching.
Olahraga surfing merupakan sebuah olahraga ekstrem dan memiliki gerakkan yang memerlukan kekuatan otot yang sangat besar. Keluhan muskuloskeletal sering menjadi suatu permasalahan bagi pemain surfing. Salah satu faktor yang menyebabkan pemain surfing mengalami keluhan muskuloskeletal adalah faktor kurangnya latihan. Muscle streaching adalah upaya untuk meningkatkan kekuatan otot dan menurunkan terjadinya keluhan muskuloskeletal. Pada penelitian ini intervensi yang dilakukan yaitu memberikan latihan muscle streaching kepada pemain surfing di Yayasan Bali Life yang tujuan dari penelitian ini adalah untuk membandingkan tingkat keluhan muskuloskeletal responden sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Jenis penelitian ini menggunakan metode Kuantitatif dengan rancangan penelitian Pre Experimental Design dengan jenis One-Group Pretest-Posttes. Teknik sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah teknik total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 30 orang pemain surfing. Instrumen pada penelitian ini yaitu menggunakan kuesioner Nordic Body Map untuk mengukur tingkat keluhan muskuloskeletal responden sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Intervensi ini dilakukan selama 12 kali sesi dengan durasi waktu selama 15 menit. Penelitian ini menggunakan analisis pengaruh dengan menggunakan uji Wilcoxon. Intervensi Latihan Muscle Streaching dapat menurunkan tingkat keluhan muskuloskeletal di Yayasan Bali Life, dengan hasil (Pvalue = 0,0000). Arah pengaruh didapatkan positif yang artinya semakin sering melakukan latihan muscle streaching maka semakin rendah mengalami keluhan muskuloskeleal. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran bagi masyarakat khususnya pemain surfing yang mengalami keluhan muskuloskeletal sehingga mampu mengatasi keluhan muskuloskeletal dengan melakukan latihan muscle streaching.
File :
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_01 Front Ref.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_02.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_Full Text.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_03.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_04.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_05.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_06.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_07.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_08.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_09 Ref.pdf
RAMA_14201_C1119092_0801019002_0807068702_10 Lamp.pdf
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
