PERBEDAAN EFEKTIVITAS SENAM AEROBIC DENGAN
ZUMBA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH
PADA WANITA PENDERITA HIPERTENSI DI BANJAR
DINAS SINGIN DESA SELEMADEG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Usada Bali
Author
Amanda, Ni Kadek Dela
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2023-09-06 06:56:36
Abstract :
Hipertensi di definisikan sebagai peningkatan tekanan darah sistolik, sedikitnya 140 mmHg atau tekanan diastolik sedikitnya 90 mmHg. Senam zumba jika dilakukan secara rutin dan terus menerus, maka penurunan tekanan darah akan berlangsung lebih lama dan pembuluh darah akan lebih elastis.Mekanisme penurunan tekanan darah setelah berolahraga adalah karena olah raga dapat merileksasikan pembuluh darah. Tujuan dari penlitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan senam aerobic dengan senam Zumba terhadap penurunan tekanan darah pada penderita Hipertensi di Banjar Dinas Singin Desa Selemadeg. Penelitian ini merupakan penelitian quasi eksperimen dengan rancangan two group pretest posttes tdesign. Desain ini dari awal sudah dilakukan observasi melalui pretest terlebih dahulu, kemudian di berikan perlakuan atau intervensi, selanjutnya di berikan post test sehingga dapat mengetahui perubahan-perubahan yang terjadi sebelum dan sesudah diberikan perlakuan atau intervensi terhadap penderita hipertensi. Pembahasan tentang perbedaan efektifitas senam aerobic dan senam zumba terhadap penurunan tekanan darah pada wanita hipertensi di Banjar Dinas Singin, Desa Selemadeg, maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian senam aerobic terhadap perubahan tekanan darah di Banjar Dinas Singin Desa Selemadeg pvalue 0,000. Berdasarkan hasil penelitian ini bagi masyarakat lebih memperhatikan kesehatan khsusunya terhadap peningkatan tekanan darah pada wanita. Senam Aerobic Latihan yang menggunakan seluruh otot, terutama otot besar dengan Gerakan yang terus-menerus, berirama maju dan berkelanjutan. Senam aerobic mempunyai susunan Latihan yang seimbang antara latihan upper body dan lower body. Senam aerobic bertujuan untuk meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru.
Hipertensi di definisikan sebagai peningkatan tekanan darah sistolik, sedikitnya 140 mmHg atau tekanan diastolik sedikitnya 90 mmHg. Senam zumba jika dilakukan secara rutin dan terus menerus, maka penurunan tekanan darah akan berlangsung lebih lama dan pembuluh darah akan lebih elastis.Mekanisme penurunan tekanan darah setelah berolahraga adalah karena olah raga dapat merileksasikan pembuluh darah. Tujuan dari penlitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan senam aerobic dengan senam Zumba terhadap penurunan tekanan darah pada penderita Hipertensi di Banjar Dinas Singin Desa Selemadeg. Penelitian ini merupakan penelitian quasi eksperimen dengan rancangan two group pretest posttes tdesign. Desain ini dari awal sudah dilakukan observasi melalui pretest terlebih dahulu, kemudian di berikan perlakuan atau intervensi, selanjutnya di berikan post test sehingga dapat mengetahui perubahan-perubahan yang terjadi sebelum dan sesudah diberikan perlakuan atau intervensi terhadap penderita hipertensi. Pembahasan tentang perbedaan efektifitas senam aerobic dan senam zumba terhadap penurunan tekanan darah pada wanita hipertensi di Banjar Dinas Singin, Desa Selemadeg, maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian senam aerobic terhadap perubahan tekanan darah di Banjar Dinas Singin Desa Selemadeg pvalue 0,000. Berdasarkan hasil penelitian ini bagi masyarakat lebih memperhatikan kesehatan khsusunya terhadap peningkatan tekanan darah pada wanita. Senam Aerobic Latihan yang menggunakan seluruh otot, terutama otot besar dengan Gerakan yang terus-menerus, berirama maju dan berkelanjutan. Senam aerobic mempunyai susunan Latihan yang seimbang antara latihan upper body dan lower body. Senam aerobic bertujuan untuk meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru.
File :
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_01 Front Ref.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_02.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_Full Text.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_03.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_04.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_05.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_06.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_07.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_08.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_09 Ref.pdf
RAMA_14201_C1119128_081038801_08090048502_10 Lamp.pdf
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
